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Amamantamiento lactancia materna, más tarde, la lactancia materna exclusiva se traduce en un mayor consumo de vegetales.
En febrero de 2011 se publicó un estudio prospectivo muy interesante en la prestigiosa revista científica European Journal of Clinical Nutrition.
Los científicos canadienses del Instituto de Salud de la Población de Ottawa querían examinar si existe un vínculo entre la lactancia materna exclusiva y el consumo de vegetales
más adelante en niños de 4 años, independientemente de los factores tradicionalmente asociados con la ingesta de vegetales en los niños.
Una muestra representativa de niños quebequenses en Canadá (1549 niños), nacidos en 1998, fue examinada por entrevistas sucesivas de padres (padre y madre).s) y completar cuestionarios sobre su dieta y hábitos alimenticios.
De acuerdo a sus resultados Según el estudio , los niños cuyas madres tenían un título universitario tenían nueve veces más probabilidades de consumir dos o más porciones de verduras al día a la edad de 4 años, en comparación con los hijos de madres que no se graduaron de la escuela secundaria.
Además, los niños que amamantaron exclusivamente durante tres meses o más tenían aproximadamente el doble de probabilidades de consumir dos o más porciones de verduras por día en comparación con los niños que no amamantaron en absoluto o no amamantaron exclusivamente durante tres meses.
Los investigadores encontraron que la lactancia materna exclusiva durante al menos tres meses predijo el mayor consumo de verduras en preescolar. La leche materna ofrece variedad a las papilas gustativas del bebé y cambia el sabor y la textura según lo que come la madre, en contraste con la deliciosa monotonía de la fórmula.
De esta manera, muchos estudios muestran que los bebés y los niños pequeños se vuelven más receptivos más tarde para tratar de preferir alimentos saludables como las verduras verdes ..
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Esto es algo que experimento todos los días en mi oficina, probablemente con más fuerza que los hallazgos del estudio anterior, que no calificó a los bebés que fueron amamantados exclusivamente durante al menos 6 meses.
los bebés que fueron amamantados durante al menos 12 meses y los niños que continúan amamantando. lactancia materna después del tiempo.
En mi experiencia, muchos niños que pertenecen a los grupos afortunados mencionados muestran una increíble preferencia por alimentos saludables.
Muchos bebés amamantados parecen amar las verduras verdes y naranjas durante mucho tiempo, no les interesan los sabores demasiado dulces, los limones, las naranjas y, en general, los amargos.
Finalmente, debo señalar que, al ver las cosas al revés, como deberíamos ser y como es la realidad, la lactancia materna no es tanto un factor protector para las elecciones nutricionales adecuadas para nuestros hijos más adelante.
Pero la fórmula infantil es un factor de riesgo. para las dificultades nutricionales y el estancamiento del desarrollo nutricional en todo el preescolar.
para evitar las verduras y frutas, para el consumo excesivo de productos lácteos, para la adicción al azúcar y la monotonía del sabor.