Sexo para la salud

Sexo para la salud

Sexo para la salud, El sexo puede afectar positivamente nuestra salud y bienestar en familia.

Sexo para la salud, por el contrario, las enfermedades y los estilos de vida poco saludables pueden ser devastadores para la sexualidad.

Una buena vida sexual no es solo un condimento additional de la vida, sino que juega un papel importante para nuestra salud y bienestar físico y mental, psicóloga y especialista en sexología clínica en la Unidad de Sexología del Hospital Universitario de Aarhus.

Concepto inclusivo

Sexo para la salud, el sexo no se trata solo de genitales en acción.La sexualidad es un concepto inclusivo y amplio que también incluye cercanía, ternura e intimidad de otras formas, enfatiza.

En una encuesta, 9 de cada 10 daneses de entre 16 y 95 años respondieron que es importante tener una buena vida sexual.

La sexualidad es una especie de termómetro para nuestro estado de salud.

El impacto es en ambos sentidos: nuestra salud afecta la vida sexual y la sexualidad afecta nuestra salud, para bien o para mal:

Está enfermo, estresado o deprimido, a menudo afecta negativamente la vida sexual.

La vida sexual no funciona

Sexo para la salud, pero uno también puede estresarse o desarrollar una depresión leve si la vida sexual no funciona de manera óptima, explica el psicólogo.

Del mismo modo, el estilo de vida puede jugar un doble papel:

La obesidad severa y los hábitos de fumar y beber poco saludables a menudo perjudican la vida sexual, pero la insatisfacción sexual también puede conducir an un estilo de vida

Por el contrario, la buena sexualidad ser visto, tocado, aplastado, besado y abrazado) puede aliviar el dolor y brindar seguridad, coraje y fuerza para hacer frente a desafíos como laEl tiempo de calidad supera al número de veces


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El cerebro libere

El sexo hace que el cerebro libere algunos de los neurotransmisores del propio cuerpo que pueden proporcionar una sensación de bienestar, alegría y unión.-

El sexo es una fuente gratuita de energía y un buen relajante que tasks pueden necesitar, enfatiza y alienta a uno enfocarse en la calidad más que esto.

Esto también se aplica durante el período de vacaciones de verano, cuando a menudo roughage más tiempo para la intimidad y la presencia.

El tiempo de calidad

Lo que recordamos no es cuántas veces tuvimos sexo, sino lo maravilloso que fue. El tiempo de calidad se trata de buena comunicación, respeto mutuo y aceptación.Te hace querer hacer algo juntos, también sexo, dice ella.

Pero el sexo sin una intimidad particular también puede estar bastante bien de vez en cuando.No siempre tiene que ser el paquete completo, señala.


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Una buena vida sexual no es solo un condimento additional de la vida, sino que juega un papel importante para nuestra salud
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Bienestar en familia
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